19.5. 2025
Ochrana očí před sluncem: Jak vybrat správné sluneční brýle
Máte rádi období, kdy sluneční paprsky mají znatelnou sílu a vy se rádi vystavujete slunečnímu záření? Především v létě pocítíte žár slunce na vlastní kůži. Ale ani opalování by se nemělo přehánět, a hlavně nezapomínejte na dostatečnou ochranu očí.
Proč je důležité chránit oči před UV zářením?
Léto bývá časem dovolených, které mnoho lidí tráví u vody, u moře nebo vysoko v horách. Sluneční záření je intenzivní v těchto podmínkách, protože například od vody se UV paprsky odráží. Nadměrné vystavování se UV záření bez dostatečné ochrany je nebezpečné a může způsobit oční problémy. Zarudnutí, pálení a svědění očí, akutní zánět spojivek patří k těm méně závažným, avšak může dojít i ke vzniku vážných očních chorob, jako jsou potíže se sítnicí nebo vznik šedého zákalu.
Trpíte některou z očních vad? Dbejte na ochranu očí.
Je-li sítnice již porušená, brání se hůře škodlivým vlivům. Jak tedy chránit vaše oči?
Blokujte dopad UV záření na sítnici díky kvalitním dioptrickým slunečním brýlím. Minimalizujte škodlivý vliv modrofialového světla na sítnici díky hranovým nebo barevným filtrům či vrstvám na brýlích. Nepoužívejte pomůcky, které nezaručují dostatečný ochranný efekt, například brýle bez kvalitního UV filtru.
Zlepšete kvalitu vidění díky optickým pomůckám
Pořiďte si kvalitní dioptrické brýle s antireflexní vrstvou a UV filtrem nebo se speciálními barevnými povrchovými úpravami, které mírní oslnění a zvyšují kontrast.
Mohlo by vás zajímat:
Jak vybrat kvalitní sluneční brýle?
U slunečních brýlí je důležité, aby vás před slunečním UV záření skutečně chránili. Kvalitní brýle mají dvojí označení. CE certifikát a také stupeň ochrany. Vybírejte si brýle s UV 400, Toto označení zaručuje absorpci UV záření s vlnovou délkou 400 a méně nanometrů. Znamená to ochranu proti UVA a UVB paprsků. Kategorie filtru (0-4) Označuje míru ztmavení.
Obruby z kvalitního materiálu
Brýle mohou být z polykarbonátu, acetátu nebo ušlechtilého kovu. Rámeček obruby by měl být dostatečně pevný a odolný, avšak lehký. Důležitý je komfort při nošení, rám by tedy neměl v žádném případě někde tlačit, například na nose, na spáncích nebo za ušima. Hmotnost brýlí by se měla rozprostírat rovnoměrně mezi nosem a mezi ušima. Dioptrické obruby by neměly svojí velikostí a mohutností zakrývat vaše obočí, avšak u slunečních brýlí toto pravidlo neplatí.
V optice vám poradí
Ideálním místem pro výběr slunečních brýlí jsou optiky. Tam vám totiž odborně poradí, které brýle se hodí přímo pro vás. Optik vezme v potaz účel a váš životní styl. Liší se sluneční brýle, které budete nosit v českých klimatických podmínkách a brýle, které si pořídíte na dovolenou k moři nebo do vysokých hor. A pokud trpíte některou z očních vad, v optice s pořídíte sluneční dioptrické brýle, které vám zajistí jak korekci oční vady, tak ochranu před škodlivým UV slunečním zářením.
Aktuální trendy v oblasti slunečních brýlí
Zvolit si můžete mezi polarizačními, zrcadlovými nebo brýlemi s barevným tónováním. Polarizační úprava se hodí pro řidiče, tmavší brýle se zrcadlovou úpravou si vezměte na dovolenou k moři nebo brýle s tónováním. Černá/šedá přispívá k redukci prudkého světla, snižuje oslnění a barvy vnímáte stále přirozeně.
Zelená chrání před oslněním, snižuje jas a zvýrazňuje stíny. Vhodné jsou pro každodenní nošení a pro řízení vozidla.
Hnědá/měděná jsou vhodné pro řízení vozidla, na lyže či snowboard, jelikož zvýrazňuje kontrast a mírně redukuje modrou část spektra.
Žlutá/zlatá sníží podstatnou měrou modrou složku spektra, poskytuje vysoce kontrastní obraz, například v mlze nebo při sledování objektů proti nebi. Ale zkresluje vzdálenosti a snižuje schopnost rozeznávat jednotlivé barvy, za volant si je tedy nenasazujte.
Sluneční brýle jako módní doplněk
Sluneční brýle jsou skvělým pomocníkem k ochraně zraku a zároveň mohou sloužit jako módní doplněk, který osvěží váš outfit. Ve slunečních brýlích se snoubí praktičnost s módním designem.
Mohlo by vás zajímat
